السلة فارغة : $0
24 مارس, 2022عدم أهمية المكملات الغذائية بوجود الطعام؟
هل فعلاً لا يوجد ضرورة للمكملات الغذائية في وجود تغذية متكاملة ومتنوعة؟ دائماً ما نسمع في مجال التغذية الرياضية أن الطعام أهم من المكملات الغذائية، ولدينا مصطلح دارج يقول “الطعام أولاً”! ولكن هل فعلاً لا يوجد ضرورة للمكملات الغذائية في حال توافر...
03 مارس, 2022ما هي البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة؟
ما هي البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة؟ بالتأكيد أنك سمعت سابقاً عن مكملات البروبيوتيك، وهي مكملات غذائية تحتوي على كائنات حية مجهرية لا تُرى بالعين المجردة وهي عبارة عن بكتيريا غير ضارة ولا تسبب مشاكل صحية كما نعرف عن مختلف أنواع البكتيريا، ولذلك...