Skip to content
مرحباً بكم فى الأكاديمية العربية للتغذية الرياضية
واتساب: 97339900410
البريد الالكترونى: info@aasnonline.com
الأكاديمية العربية للتغذية الرياضيةالأكاديمية العربية للتغذية الرياضية
  • التصنيفات
    • تحسين شكل الجسم وتطوير الأداء والاستشفاء
    • تغذية أنواع رياضات مختلفة
    • دورات مجانية
    • مواضيع مختلفة
  • من نحن
  • الدورات
  • حسابي
  • المقالات
  • حاسبة السعرات الحرارية
  • دليل المكملات
0

السلة فارغة : $0

اذهب للمتجر

تسجيل الدخول
الأكاديمية العربية للتغذية الرياضيةالأكاديمية العربية للتغذية الرياضية
  • من نحن
  • الدورات
  • حسابي
  • المقالات
  • حاسبة السعرات الحرارية
  • دليل المكملات

الشهر: ديسمبر 2021

  • الرئيسية
  • 2021
  • ديسمبر
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
مكملات الفيتامينات المتعددة والرياضيون31 ديسمبر, 2021
المكملات الغذائية
مكملات الفيتامينات المتعددة والرياضيون

توضح الإحصائيات أن أكبر عدد من المكملات الغذائية التي يتم استهلاكها من البشر حول العالم هي مكملات الفيتامينات المتعددة، وهي عبارة عن مكملات تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن يتم استخدامها لدواعي سد النقص من التغذية، وتحسين الوظائف الحيوية للجسم. ما...

النوم والأداء الرياضي: ماذا تعرف عنه؟31 ديسمبر, 2021
النوم
النوم والأداء الرياضي: ماذا تعرف عنه؟

النوم والأداء الرياضي مهم جداً وكل رياضي يعلم جيدًا أن النوم جزء لا يتجزأ من منظومته الرياضية، فلا يكتمل لديه الاستشفاء من التمارين والمسابقات الرياضية ما لم يحصل على كفايته من النوم. كذلك يلاحظ الرياضي قدرته على التركيز بشكل أفضل عندما يحصل...

image.axd20 ديسمبر, 2021
المكملات الغذائية
مكملات الأوميجا ٣، ولماذا هي مهمة؟

بما أنك تقرأ هذا المقال في موقع الأكاديمية العربية للتغذية الرياضية فأنا على يقين بأنك قمت باستخدام منتجات الأوميجا ٣ في السابق أو في أقل تقدير تعرف شخصًا مقربًا إليك قام باستخدامها، ولكن هل تساءلت لماذا كل هذه الضجة عن مكملات الأوميجا...

بروتين مصل الحليب، ما هو وما فائدته؟19 ديسمبر, 2021
المكملات الغذائية
بروتين مصل الحليب، ما هو وما فائدته؟

هل سبق وسمعت عن مكملات البروتين؟ وبالتحديد بروتين مصل الحليب، وهل سمعت أنه أفضل مشروب يمكنك تناوله للاستشفاء من بعد التمارين الرياضية؟ هذا المكمل الغذائي الذي يعتبر أفضل خيار للبناء العضلي، هل فعلًا يستحق كل هذه السمعة؟ مِمَّ يتكون بروتين مصل اللبن؟ وكيف...

البحث

احدث المقالات

Thumb
شهر رمضان والأداء الرياضي
02 أبريل, 2022
Thumb
عدم أهمية المكملات الغذائية بوجود الطعام؟
24 مارس, 2022
Thumb
ما هي البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة؟
03 مارس, 2022

التصنيفات

  • البناء العضلي (1)
  • التغذية (2)
  • الصيام (1)
  • المكملات الغذائية (5)
  • النوم (2)

وسوم شائعة

BCAA اخصائي الاغذية اخصائي التغذية الرياضية الأحماض الأمينية البروتين البروتين والعضلات التغذية الرياضية الرياضة والفيتامين الكربوهيدرات المكملات الغذائية المكملات الغذائية والنوم المنشطات المواد المحظورة الميلاتونين النوم وكمال الاجسام امتصاص البروتين بناء عضلي بي سي أي أي تحسين الأداء الرياضي تحسين الصحة تحسين النوم تحسين شكل الجسم تسريع الاستشفاء من الإصابات تضخيم تغذية تغذية رياضية تقليل الآلام العضلية تمرين تنشيف رمضان سعرات حرارية ضخامة طرق النوم الصحي طرق تحسين النوم عضلات فحص المكملات كمال اجسام كمال الاجسام والفيتامين مكملات مكملات الفيتامينات مكملات الفيتامينات المتعددة مكملات بي سي اي اي مكملات غذائية نزول وزن نشافة
footer

أكبر منصة تعليمية عربية للتغذية الرياضية في العالم

اشهر الدورات

  • دورة الدليل الشامل لتمارين البناء العضلي
  • دورة الدليل الشامل لخسارة الدهون
  • دورة المكملات الغذائية في القطاع الرياضي

روابط هامة

  • الدورات التعليمية
  • الأسئلة الأكثر شيوعاً
  • تواصل معنا
  • دليل المكملات الغذائية
  • حسابي

تواصل معنا

واتساب: 97339900410

البريد الالكترونى: info@aasnonline.com

Icon-facebook Icon-instagram X-twitter
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لـ الأكاديمية العربية للتغذية الرياضية
الأكاديمية العربية للتغذية الرياضيةالأكاديمية العربية للتغذية الرياضية