دورة رائعة جدا جدا تمنيت لو اني شايفها من قبل خمس سنين

كنت ملتزم بنظام التغذيه والتدريب على مدار خمس سنوات ومازلت ولكن لم اجد التطورات المطلوبه فعرفت السبب من وراء هذه الدورة الرائعة . انصح فيها اي شخص وتمنيت لو كانت لدي من خمس سنوات لكنت وصلت الى مستوى اخر تماما… اشكرك على ماتقدمه من فايدة وعلم جزاك الله خير