السلة فارغة : 0,000 .د.ب
![Breadcrumb Abstract Shape](https://aasnonline.com/wp-content/themes/edublink/assets/images/shapes/breadcrumb-shape-1.png)
![Breadcrumb Abstract Shape](https://aasnonline.com/wp-content/themes/edublink/assets/images/shapes/breadcrumb-shape-2.png)
![Breadcrumb Abstract Shape](https://aasnonline.com/wp-content/themes/edublink/assets/images/shapes/breadcrumb-shape-3.png)
نبذة عن الدورة
النوم يعتبر معضلة للكثير من البشر في العصر الحديث، الكثير منا يعاني من سوء جودة النوم وصعوبة الخلود للنوم، كما قد لا يجد حلول مثالية لتحسين نومه. في هذه الدورة تطرقنا لكل المشاكل المرتبطة بالنوم في حياة البشر وقدمنا أبرز الحلول والطرق للخروج بأفضل مدة وجودة للنوم. في هذه الدورة ستجد كل ما تحتاجه فعلياً لنوم أفضل
الفئة المستهدفة
جميع البالغين من الجنسين ان كان شخص رياضي او غير رياضي
تقييمات ومراجعات
دائما مفيد ومثري استاذ محمد ولكن اتمنى تضيف طريقة لطرح الاسئلة والإجابة عليها وشكرا❤️
يعطيك العافية دورة جدا مفيدة وانا كملت تقريبا شهر اتبعت فيها نصايح الدورة واستخدام المعلومات اللي فيها والحمدالله شفت فرق كبير بنومي.
بس لو امكن تضيف المصادر حابب اطلع عليها لو ما عليك امر
الجازي
بارك الله في جهودكم
Bohady79
قواك الله يابوسعد اثريتنا بالمعلومات الأكثر من رائعه بهذه الدوره المبسطة كل الشكر لك على الجهد المبذول لإخراج هذه الدوره بالصوره الأكثر من راقيه.
مع تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم
mohd_7
دورة مفيدة جداً.. إستثمار ممتاز وتستحق كل دينار تم إنفاقه عليهاً..
شكراً جزيلاً يا بوسعد 🙏🏻
Mannurayes
زكاة العلم نشره. الله يجزاك كل خير كابتن محمد على المعلومات القيمة. شكرا على تسليط الضوء على اقل جانب نهتم فيه. شكرا على وقتك ومجهودك.
Humod Al Matlok
بارك الله في جهدك ووفقك لما تحب وجزاك الله كل خير
معلومات قيمة ومفيدة ،،
Tasnim Mohamab
دورة ممتازة يعطيك العافية
ahmed hamza
يارجل كمية المعلومات اللي تلقيتها في هاذي الدورة انا متيقن اني ماكنت راح اعرف اهمية النوم اذا ماخذيتها… واكتشفت اني اسوي عادات سيئه جدا تأثر في جودة نومي منها معظم اللي تم ذكرها ف الدورة.ماقصرت يابوسعد
حسن
بوسعد الوحش🤍.
طلال بن جلال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اشكرك يا محمد سعد على الدورة الي كانت السبب في تغيير حياتي و تغيير مسار نومي
قبل كنت اعاني من قلة النوم و نومي قليل
بس بفضل دورتك تحسن نومي و قمت أحب و اعشق النوم و احترم النوم و احط له اعتبار و مكانه عندي
يعطيك العافية بو سعد و ان شاء الله أسجل في الدورات البقية
Bader Othman
صراحه دوره ممتازه استفدت كثير وفيه اشباء ما كنت ادري عنها
في النوم
شكرا شكرا محمد سعد
WesamZ
الدورة ثرية بالمعلومات . اكملت بعض النواقص لدي شكرا.