دورة تغذية البادل والتنس

نبذة عن الدورة

في هذه الدورة ستتعلم كيفية الاستفادة القصوى من التغذية الرياضية في رياضتي البادل والتنس، وتحقيق أعلى مستوى من الأداء البدني. ستتعلم المتطلبات الغذائية الخاصة بكل رياضة وكيفية تحقيق أفضل أداء خلال المباريات والتدريبات. ستحصل على نصائح حول التغذية والترطيب قبل وأثناء وبعد التمارين والمباريات لتحسين أدائك الرياضي. ناهيك عن المكملات الغذائية والكثير من النقاط المهمة والأساسية للبادل والتنس.

الفئة المستهدفة

جميع المهتمين بتطوير الأداء البدني في رياضتي البادل والتنس على مختلف المستويات