دورة تغذية البادل والتنس - الأكاديمية العربية للتغذية الرياضية

حالة الالتحاق

غير ملتحق

السعر

١٤٩٫٠٠ US$

البدء

قم بشراء الدورة

نبذة عن الدورة

في هذه الدورة ستتعلم كيفية الاستفادة القصوى من التغذية الرياضية في رياضتي البادل والتنس، وتحقيق أعلى مستوى من الأداء البدني. ستتعلم المتطلبات الغذائية الخاصة بكل رياضة وكيفية تحقيق أفضل أداء خلال المباريات والتدريبات. ستحصل على نصائح حول التغذية والترطيب قبل وأثناء وبعد التمارين والمباريات لتحسين أدائك الرياضي. ناهيك عن المكملات الغذائية والكثير من النقاط المهمة والأساسية للبادل والتنس.

الفئة المستهدفة

جميع المهتمين بتطوير الأداء البدني في رياضتي البادل والتنس على مختلف المستويات

محتوى الدورة

المقدمة والمحتوى

الفرق بين البادل والتنس

المتطلبات البدنية لرياضة البادل والتنس

ما هي المتطلبات الغذائية للاعب البادل والتنس

التغذية والترطيب ما قبل التمرين والمباراة

التغذية والترطيب بين الأشواط

التغذية والترطيب ما بعد التمرين والمباراة

التغذية فترة الإصابات الرياضية

المكملات الغذائية الخاصة برياضة البادل والتنس

1 من 2

تقييمات ومراجعات

لا توجد تقييمات بعد. اكتب أول تقييم عن الدورة الآن.

تعليق واحد

Abdulla Alsulaiti
16/03/2025 at 6:31 ص

دورة ممتازة جداً، ومعلومات قيمة ودقيقه ..

اترك تعليق