دورة النوم: الطرق العلمية والعملية لنوم أفضل

14 تعليق

1. 

   الجازي

   03/07/2023 at 1:21 م

   بارك الله في جهودكم
2. 

   Bohady79

   04/07/2023 at 5:42 م

   قواك الله يابوسعد اثريتنا بالمعلومات الأكثر من رائعه بهذه الدوره المبسطة كل الشكر لك على الجهد المبذول لإخراج هذه الدوره بالصوره الأكثر من راقيه.
   مع تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم
3. 

   mohd_7

   08/07/2023 at 8:02 م

   دورة مفيدة جداً.. إستثمار ممتاز وتستحق كل دينار تم إنفاقه عليهاً..
   شكراً جزيلاً يا بوسعد ??
4. 

   Mannurayes

   13/07/2023 at 3:18 م

   زكاة العلم نشره. الله يجزاك كل خير كابتن محمد على المعلومات القيمة. شكرا على تسليط الضوء على اقل جانب نهتم فيه. شكرا على وقتك ومجهودك.
5. 

   Humod Al Matlok

   04/11/2023 at 2:18 م

   بارك الله في جهدك ووفقك لما تحب وجزاك الله كل خير
   معلومات قيمة ومفيدة ،،
6. 

   Tasnim Mohamab

   05/12/2023 at 7:43 م

   دورة ممتازة يعطيك العافية
7. 

   ahmed hamza

   06/03/2024 at 8:35 ص

   يارجل كمية المعلومات اللي تلقيتها في هاذي الدورة انا متيقن اني ماكنت راح اعرف اهمية النوم اذا ماخذيتها… واكتشفت اني اسوي عادات سيئه جدا تأثر في جودة نومي منها معظم اللي تم ذكرها ف الدورة.ماقصرت يابوسعد
8. 

   حسن

   21/03/2024 at 12:49 ص

   بوسعد الوحش?.
9. 

   طلال بن جلال

   27/07/2024 at 11:05 م

   السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
   اشكرك يا محمد سعد على الدورة الي كانت السبب في تغيير حياتي و تغيير مسار نومي
   قبل كنت اعاني من قلة النوم و نومي قليل
   بس بفضل دورتك تحسن نومي و قمت أحب و اعشق النوم و احترم النوم و احط له اعتبار و مكانه عندي
   يعطيك العافية بو سعد و ان شاء الله أسجل في الدورات البقية
10. 

    Bader Othman

    29/07/2024 at 2:32 م

    صراحه دوره ممتازه استفدت كثير وفيه اشباء ما كنت ادري عنها
    في النوم
    شكرا شكرا محمد سعد
11. 

    WesamZ

    10/08/2024 at 5:23 ص

    الدورة ثرية بالمعلومات . اكملت بعض النواقص لدي شكرا.
12. 

    Kayssar Al Awar

    15/01/2025 at 9:50 م

    ممتاز 🔥
13. 

    Ahmedalbasheer

    18/01/2025 at 3:45 م

    أستفدت كثيراً من الاستاذ محمد سعد، وأفادني كثيرا في المجالات الرياضية المختلفة..

    وبخصوص دورة النوم، فقد حفزني على تعديل نومي

    وأصبحت أنام باكرا، وجودة نومي تحسنت جداً وكذلك تحسنت سرعة نومي

    في الماضي اتقلب في الفراش لمدة ساعة حتى استطيع النوم

    أما الآن خلال عشر دقائق فقط
    بحمد الله
14. 

    Aboode3014

    20/04/2025 at 1:18 م

    وأقسم بمن احل القسم ٣ سنوات أعاني من اظطراب وقلة النوم
    تركيزي ، أدائي العملي والفكري انخفض بسبب التقصير في النوم
    بعد حضوري الدورة اقدر اقول صار لي أسبوع منضبط وحسيت بفرق كبير
    شكر من القلب إلى بو سعد