نبذة عن الدورة
رياضات التحمل تتطلب أداء عالي للغاية بسبب المجهود البدني العالي المستمر لساعات طويلة، فبالتالي دور التغذية كبير جداً لتحسين الأداء وتطوير القدرة البدنية والذهنية أثناء التمارين أو المسابقات الرياضية. هذه الدورة تقوم بتغطية كافة احتياجات الرياضي الغذائية في جميع فترات الاعداد والبطولات بتفصيل عميق، يُعطي اللاعب تصور شامل يساعده في تحقيق أفضل النتائج في مختلف رياضات التحمل.
الفئة المستهدفة
جميع ممارسين ومدربين رياضات التحمل من الرجال والنساء.
محتوى الدورة
تقييمات ومراجعات
لا توجد تقييمات بعد. اكتب أول تقييم عن الدورة الآن.
Arabic