السلة فارغة : $0
نبذة عن الدورة
رياضة رفع الأثقال تعتبر واحدة من أبرز الرياضات والأكثر انتشاراً في الفترة الأخيرة. حيث تعتمد على القوة البدنية بشكل كبير، لذلك يجب على اللاعبين فهم احتياجاتهم البدنية. وكيفية تطوير وتحسين قدرتهم البدنية من جميع الجوانب. لذلك في هذه الدورة سيتم التطرق لجميع ما يخص هذه الرياضة من تحسين التكيف وتطوير القدرة البدنية والاستشفاء. جميع ذلك وفقاً لأفضل الاستراتيجيات الغذائية بما في ذلك بعض المواد والمكملات الغذائية التي ستساعد لاعب رفع الأثقال في تطوير قدرته البدنية بشكل ملحوظ للغاية.
الفئة المستهدفة
جميع المهتمين برياضة رفع الأثقال من لاعبين ومدربين.
محتوى الدورة
3 Comments
اترك تعليق
تحتوى الدورة على:
- السعر:$149
- المدرب:محمد سعد
- المدة:ساعتين
الدروس:11- الشهادات:نعم
دورات ذات صلة
ساعتين
جميع المستويات
دورة تغذية الرياضات القتالية
$149
نبذة عن الدورة الرياضات القتالية من أشهر الرياضات منذ قديم الزمان ولها...
انضم الآن
ساعتين
جميع المستويات
دورة تغذية البادل والتنس
$149
نبذة عن الدورة في هذه الدورة ستتعلم كيفية الاستفادة القصوى من التغذية...
انضم الآن
ثلاث ساعات
جميع المستويات
دورة تغذية كرة القدم
$149
نبذة عن الدورة دورة تغذية رياضة كرة القدم هي دورة تعليمية شاملة...
انضم الآن
ثلاث ساعات
جميع المستويات
دورة تغذية رياضات التحمل
$149
نبذة عن الدورة رياضات التحمل تتطلب أداءعالي للغاية بسبب المجهود البدني العالي...
انضم الآن
ثلاث ساعات
جميع المستويات
دورة تغذية الكروس فت
$149
نبذة عن الدورة منذ بداية الألفية الثالثة رياضة الكروس فت بدأت في الانتشار من...
انضم الآن
اربع ساعات
جميع المستويات
دورة أساسيات مفاهيم وتغذية كمال الأجسام
$149
نبذة عن الدورة عمل الأنظمة والبرامج الغذائية هو أساس من أسس تخصص...
انضم الآن
Aziz_algahtani
شكرا لكم
Omair Abdool Alawadhi
معلومات مفيدة جدا و طريقة الشرح رائعة
احمد العميري
جميل جداً ، معلومات غنيه و مفيده